Αγκάλιασε τη ζωή σου και το δρόμο που επέλεξες να περπατήσεις

 

Είναι το προσωπικό μου σλόγκαν για το 2022. Κάθε χρόνο υιοθετώ ένα σύνθημα αντί να κάνω τις υποσχέσεις της Πρωτοχρονιάς τόσο περίπλοκες και πολυάριθμες που γίνονται βαριές και ψυχοφθόρες αν επιμένουμε με εμμονή προσκολλημένοι πάνω τους ή αδιάφορες γιατί πολύ εύκολα μπορούμε και να τις ξεχάσουμε. Επικαλούμαι το σύνθημά μου στην "αυτο-ομιλία" του μυαλού μου όσο χρειάζεται για να μείνω σε καλό δρόμο. Μερικές φορές το λέω δυνατά όταν χρειάζομαι ιδιαίτερη υπενθύμιση. Με βοηθά να διατηρώ χαλαρά το ρυθμό και να προχωράω χωρίς πίεση και ανησυχία ή απογοήτευση.

• Έχουμε μόνο μια ζωή να ζήσουμε και μόνοι μας επιλέγουμε πώς να τη ζήσουμε.
• Το να αγκαλιάζεις τη ζωή σου σημαίνει να είσαι πιστός στον εαυτό σου, να μην ζεις σύμφωνα με τους κανόνες ή τις προσδοκίες κάποιου άλλου.
• Το να ζήσεις την καλύτερη ζωή σου μπορεί να απαιτήσει από εσένα να επιλέξεις τη δική σου αυθεντικότητα από την αποδοχή των άλλων.
• Η ειρήνη ως συνοδοιπόρος στον ένα αυτό δρόμο που ακολουθούμε στη ζωή κάνει τη διαφορά.
  Αγκάλιασε τη ζωή σου.

Μου αρέσει να λέω ότι το μεγαλύτερο ταξίδι στη ζωή είναι η αναζήτηση μας, να βρούμε το αληθινό μας σπίτι, το μέρος που είμαστε πλήρως αποδεκτοί και αγαπητοί όπως είμαστε. Μου αρέσει εξίσου να επισημαίνω ότι η αναζήτησή μας, αν είναι γόνιμη, μας οδηγεί στη συνειδητοποίηση ότι το αληθινό μας σπίτι βρίσκεται στην πραγματικότητα μέσα μας. Μπορείτε να είστε στο σπίτι όπου κι αν βρίσκεστε όταν αγκαλιάζετε αυτό που είναι η ζωή σας αυτή τη στιγμή. Η κίνηση αυτή θα θέσει τα θεμέλια της βελτίωσης χωρίς πολλές αλλαγές. Απλά αγαπώντας σας.

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείς να ζήσεις όποια ζωή θες. Πρέπει να διαλέξεις μία, να μείνεις με αυτό που θα επιλέξεις και να το ζήσεις όσο καλύτερα μπορείς. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό που θα επιλέξετε θα προκύψει από την κατανόησή σας για το ποιος είστε στην καρδιά σας, τι αγαπάτε και τι εκτιμάτε, από πού προέρχεστε και θέλετε να πάτε, όταν θέλετε να πραγματοποιήσετε τους στόχους που θέσατε για τον εαυτό σας, γιατί πιστεύετε ότι το κάνετε και πώς θέλετε να περάσετε τον διατιθέμενο και πολύ πεπερασμένο χρόνο που σας δίνεται για να ζήσετε τη ζωή σας.

Το να αγκαλιάζεις τη ζωή σου σημαίνει να είσαι πρόθυμος να ξεχωρίσεις από τους άλλους, σημαίνει να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Σημαίνει ότι διακινδυνεύετε την αποδοκιμασία ή την απόρριψη των άλλων επειδή επιλέγετε να ενεργείτε σύμφωνα με τη δική σας κρίση και τις αξίες σας και όχι με εκείνες που μπορεί να έχουν συνταγογραφηθεί χωρίς τη συγκατάθεσή σας, ίσως ακόμη και πριν γεννηθείτε.

«Αυτό πάνω από όλα: να είσαι αληθινός για τον εαυτό σου», λέει η συχνά επαναλαμβανόμενη συμβουλή του Άμλετ στο έργο του Σαίξπηρ. «Και πρέπει να ακολουθήσεις αληθινά με τον ίδιο τρόπο, όπως η νύχτα την ημέρα, δεν μπορείς να είσαι ψεύτικος σε κανέναν».

Όταν αγκαλιάζεις τη ζωή σου, όταν είσαι στο σπίτι μέσα σου, θα είσαι τόσο αυθεντικός με τους άλλους όσο και με τον εαυτό σου. Δεν θα νιώσετε την ανάγκη να ζητήσετε συγγνώμη επειδή δεν είστε το άτομο που κάποιος άλλος θα ήθελε να είστε. Δεν θα προσποιηθείτε ότι είστε κανένας ή τίποτα, αλλά θα απολαύσετε να είστε αυτό που είστε. Θα ξέρετε ότι αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε – και είναι αρκετό για μια ζωή, τη δική σας.

Το να αγκαλιάζεις τη ζωή σου σημαίνει να αποδέχεσαι πού βρίσκεσαι στο ταξίδι της ζωής σου, όχι να μετράς την πρόοδό σου με τα πρότυπα οποιουδήποτε άλλου αλλά με αυτά που ορίζεις για τον εαυτό σου. Μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις αληθινά πόσο μακριά έχεις φτάσει γιατί μόνο εσύ ξέρεις πού ξεκίνησες το ταξίδι σου, τα εμπόδια που σταθήκαν στο δρόμο σου και τα βάσανα που έχεις υπομείνει, από τότε μέχρι τώρα.

Αγκαλιάστε τη ζωή σας και θα βρείτε το πιο ασφαλές, πιο αποδεκτό σπίτι—στην καρδιά σας. Αυτό θα κάνει τη διαφορά.

ΠΩΣ Η ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΟΜΟΡΦΙΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ;

Η πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού μας είναι συνειδητά μέσα μας απώτερος στόχος σε όσους επιδιώκουμε τη συνεχή βελτίωση. Γυναίκες και άντρες όσο εργάζονται εσωτερικά επιδιώκοντας την άμβλυνση των κάθετων και αυστηρών γραμμών του χαρακτήρα τους σταδιακά βελτιώνονται και εξωτερικά εκπέμποντας μία γοητεία που διαμορφώνει μία ομορφιά απαράμιλλου κάλλους.

Ένα όμορφο πρόσωπο συνεχίζει να βελτιώνεται ακόμη και όταν γερνά όπως και ένα όμορφο πνεύμα ελκύει ακόμη περισσότερο όσο ωριμάζει. Η συντροφικότητα που επιδεικνύει το εξωτερικό μας περίβλημα προς το εσωτερικό μας περιεχόμενο και αντίστροφα, η “συνοδοιπορία” καθώς και η συνεχής κοινή βελτίωση που δεν επιδιώκεται αλλά αφήνεται να εκφραστεί στο ταξίδι προς την ωρίμανση ομορφαίνει τόσο τις δύο όψεις ώστε να γίνονται αδιαχώριστες όσο εξελίσσονται.

Δεν υπάρχει ασχήμια εξωτερική αλλά εσωτερική, που δεν έχει “δουλευτεί” με τρόπο ώστε να μαλακώνει την όψη και όχι να την αγριεύει, να γαληνεύει το βλέμμα και όχι να το ενισχύει με επικριτική και επίμονη διάθεση.

Οι όμορφοι άνθρωποι είναι όσοι μεγαλώνουν με αγάπη του εαυτού τους. Όταν ένα λουλούδι ποτίζεται και φροντίζεται ανάλογα μεταφέρει το άρωμα του πρώτα στον κήπο του ιδιοκτήτη του και μετά ελκύει με το άρωμά του ομορφαίνοντας και τον κόσμο γύρω του. Ένα καλά φροντισμένο μυαλό που μελετά και πορεύεται με τις αξίες της ζωής, αφήνεται στη γνώση και την εμπειρία δοκιμασμένων τεχνικών αυτο-βελτίωσης, απασχολείται με δράσεις που εμπνέουν συνεχή δραστηριοποίηση και ενασχόληση με ότι οδηγεί σε κίνητρο για ζωή, εκπέμπει ομορφιά μέσα του αντανακλώντας εξωτερικά με τόση δύναμη που είναι ικανή να μαγνητίσει όλο το σύμπαν.

Η ομορφιά είναι μέσα μας… Ας την αφήσουμε να λάμψει και παντού γύρω μας!

συνειδητά γονείς

Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ!

Μόνο εσύ γνωρίζεις την ομορφιά που κρύβεις μέσα σου. Δε χρειάζεται να βάλεις ξυπνητήρι για να σου το υπενθυμίζεις και δε χρειάζεσαι κάποιον να σου το υπενθυμίζει. Και αν πιστεύεις πως δεν είσαι αρκετά καλός κάθε στιγμή που σου έρχεται στο μυαλό το λάθος σου, σκέψου πως όλοι οι άγιοι είναι αποτέλεσμα των λαθών τους.

Τελειότητα δεν υπάρχει.

Αγάπησε τον εαυτό σου για την ομορφιά που διαθέτεις και δείξε κατανόηση για όσα λάθη έχεις κάνει ή όσα σου υποδεικνύουν πως κάνεις. Και για όσους λένε πως δε σ’ αφήνει ο διπλανός σου να αγιάσεις… σου υπενθυμίζω πως ο γείτονας σου δε θα είναι εκεί για να σε κρίνει όταν αφήσεις τη ζωή αυτή…

Οπότε ζήσε τη ζωή που πιστεύεις πως αξίζεις να ζεις συνειδητά και μην ασχολείσαι με τους άλλους κρίνοντας… παρά μόνο βοηθώντας. Και αν δε μπορείς να βοηθήσεις ή δε θες, τουλάχιστον μην κάνεις κακό. Ζήσε στον όμορφο μικρόκοσμο σου και άσε τον καθένα να ζήσει στον δικό του.

Οι τρεις επιλογές που έχεις για να ζεις:

• Ζήσε και άσε τους άλλους να ζήσουν
• Ζήσε τρώγοντας τους άλλους για να επιβιώσεις
• Ζήσε και κάνε και τους άλλους να ζουν

Εσύ επιλέγεις τον τρόπο… Είσαι στο τιμόνι της ζωής σου… Ο τρόπος όμως καθορίζει την ομορφιά της ζωής σου. Αν επιλέξεις να ζεις και να βοηθάς τους άλλους να ζουν, τότε θα ζήσουν όλοι καλά και εσύ ακόμη καλύτερα γιατί θα έχεις εξασφαλίσει τον παράδεισο μέσα σου!

συνειδητά γονείς

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΔΥΝΑΜΗ;

Ποια είναι η δύναμη που κάνει τον κόσμο να γυρίζει; Ποια είναι η δημιουργική αυτή δύναμη που μπορεί να κάνει τη ζωή μας όμορφη, γλυκιά, τρυφερή, στοργική, δυναμική, ενδιαφέρουσα, ουσιαστική;

Λέγεται γυναικεία δύναμη κι έχει ως στόχο μέσα από τις πιο ευγενικές και υψηλές αποστολές της να εμπνέει τους άλλους.

Κάθε γυναίκα διαθέτει μία σπάνια και πανίσχυρη δύναμη μέσα της τόσο καλά κρυμμένη, που είναι τόσο δύσκολο να την ανακαλύψει κάποιος και να την φέρει στην επιφάνεια που την καθιστά αθέατη πολλές φορές ακόμη και από την ίδια!

Κάθε χρόνο που γιορτάζουμε την ημέρα της γυναίκας πλησιάζουμε με κάποιο τρόπο τη δύναμη αυτή… Ανακαλύπτουμε η κάθε μία από εμάς όλο και περισσότερο τη δύναμη μέσα μας, αναγνωρίζοντας τις ιδιότητές της που είναι συντονισμένες με τις ανάγκες της καρδιάς όπως οικειότητα, σύνδεση με τους άλλους, δημιουργική έκφραση, αυθεντική επικοινωνία και συμμετοχή.

Γυναικεία δύναμη είναι η γνήσια εσωτερική φωνή μέσα σε κάθε γυναίκα, είτε είναι μητέρα, επιχειρηματίας, σύζυγος είτε όχι, που την ωθεί να ξεδιπλώσει γενναία το δυναμικό της χαρακτήρα για να δημιουργήσει μια ζωή με αληθινή ποιότητα για την ίδια και τους ανθρώπους γύρω της.

ΜΙΑ ΝΕΑ ΓΥΝΑΙΚΑ! ΕΣΥ…

 

Ξεκινάς τη μέρα σου με τον ίδιο τρόπο κάθε φορά προσδοκώντας να αλλάξει κάτι στην καθημερινότητά σου. Κάτι που θα σε βγάλει από τη ρουτίνα και θα φέρει τις πολυπόθητες αλλαγές στην εμφάνιση, τη σχέση, την εργασία, τα οικονομικά. Οι αλλαγές όμως συντελούνται εξωτερικά ως αποτέλεσμα όλων των εσωτερικών διαδικασιών που έχεις ενεργοποιήσει στη ζωή σου, πολλές φορές επιπόλαια και άλλες φορές με συνειδητή επιλογή.

Πόσες φορές μπορεί να είπες: «τώρα που να βρω χρόνο για γυμναστική…» κι ξαφνικά μία φίλη σου ζητά να βγείτε για μία βόλτα στο κοντινό πάρκο και αρχίζεις να νοιώθεις πως τα αθλητικά σου μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σου, αφού η χαλαρή βόλτα και η επαφή με τη φύση ενεργοποίησαν τις ασθήσεις σου με τέτοιο τρόπο ώστε να τροφοδοτήσουν κάθε κύτταρο του σώματός σου με την ενέργεια που σου λείπει… με το νόημα του διαφορετικού… με την αίσθηση της ελευθερίας.. με την κίνηση του σώματος.

Η ζωή αλλάζει με μικρές κινήσεις και εξίσου μικρές αποφάσεις. Να είσαι σκεπτική στα μεγαλεπίβολα σχέδια που ορίζουν τη ζωή σου, γίνονται ψυχαναγκαστικές παγίδες που κλέβουν την ομορφιά του αυθορμητισμού, την ουσία της απλότητας και τη χαρά της ανέλπιστης επιτυχίας που φέρνει οτιδήποτε πηγαίο και μικρό.

Ο προγραμματισμός και η στρατηγική αλλάζουν τη ζωή μας χωρίς καμία αμφιβολία με περισσότερο ακρίβεια και η ευθυγράμμιση στο στόχο μας βοηθά στην υλοποίηση όσων οραματιζόμαστε. Αλλά για όσους δεν έχουν στόχους και στρατηγική για να αλλάξουν ό,τι δεν εξυπηρετεί τη ζωή που ζουν, τότε η απλή κινητοποίηση που φέρνει μία επιλογή μέσα στη μέρα μας, όπως το να πάρουμε τις σκάλες ή το ασανσέρ, ίσως να μας οδηγήσει σε μία αλλαγή τρόπου σκέψης … και ζωής!

Τα σημαντικά όμως στη ζωή μας δεν είναι ιδέες που αλλάζουν τον κόσμο αλλά κινήσεις εσωτερικές που κινούν τον κόσμο μας χωρίς διάθεση να αλλάξει κανέναν πέρα από εμάς, ακόμη χωρίς διάθεση να αλλάξει κι εμάς τους ίδιους…

Έτσι απλά αλλάζουμε, έτσι απλά ζούμε όμορφα την πραγματική αξία του να ζεις αληθινά… εσύ με τον εαυτό σου μέσα από εσένα!

Δημιουργικός νους

 Μία επίσκεψη στη φυση συνήθως είναι αναζωογονητική καθώς βρισκόμαστε μέσα σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και ισορροπίας ενώ μια επίσκεψη στο κέντρο της πόλης είναι συνήθως κουραστική αφου εκθέτουμε τους εαυτούς μας μέσα σε περιβάλλον γεμάτο θορύβους και συνωστισμό. 

Παρ' ολα αυτά χρειαζόμαστε και τα δυο για να ισορροπήσουμε ανάμεσα στην διαχρονική αλήθεια και αυθεντικότητα της φύσης, που μένει αναλλοίωτη μέσα στο χρόνο καθώς και στην ταχύτητα, την εξέλιξη και τη δημιουργία που διακρίνουμε στις πόλεις, που αλλάζουν συνεχώς δημιουργώντας ευκαιρίες και δυνατότητες εξέλιξης του μυαλού, καθώς παρατηρούμε συνεχώς επιτεύγματα. 

Εκθέτοντας τα παιδιά μας και στις δυο όψεις της ζωής δημιουργούμε συνθήκες για να ισορροπούν τόσο μέσα όσο και έξω από τον εαυτό τους, να λαμβάνουν σήματα δημιουργικότητας και εξέλιξης, να κινητοποιούνται ώστε να αξιοποιούν τα ταλέντα τους και να επιστρέφουν στη φυση όταν χρειάζονται χρόνο για διαυγεια και διάλλειμα για ξεκουραση από τους ταχείς ρυθμούς. 

Και πάλι όμως η επίσκεψη στη φυση επισημαίνει πως οι ρυθμοί που μένουν αναλλοίωτοι στο χρόνο υπενθυμιζουν την έλλειψη του ανθρώπινου στοιχείου σε σχέση με τις πολεις όπου οι εξελίξεις τρέχουν όσο τρέχει και η εξέλιξη του ανθρώπινου μυαλού. Ένα μυαλό που έφερε τον άνθρωπο των σπηλαίων στο φεγγάρι. 

Δώστε όσα περισσότερα ερεθίσματα μπορείτε στα παιδιά σας αλλα και στον εαυτό σας, ώστε να αναπτυχθεί ακόμη πιο πολυ ο δημιουργικός νους. 

Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΩΝ ΚΥΜΑΤΩΝ THETA ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

 

Το όνομα «Θήτα» προέρχεται από τη συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων Θήτα που η επιστήμη ανιχνεύει με το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα. Υπάρχουν 5 εγκεφαλικά κύματα με διάφορες συχνότητες: Άλφα, Βήτα, Γάμμα, Δέλτα και Θήτα. Τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα είναι μια συχνότητα όπου βρίσκεται ο εγκέφαλος όταν είμαστε στην κατάσταση βαθιάς περισυλλογής ή διαλογισμού και όταν ονειρευόμαστε στη διάρκεια του ύπνου.

Όταν πραγματοποιείτε μια θεραπεία μέσω της Μεθόδου Θήτα, ο εγκέφαλος σας πηγαίνει αυτόματα σε κατάσταση Θήτα στην οποία μπορείτε να δείτε, να ακούσετε και να δουλέψετε με την “Ανώτατη Συνείδησή” σας. Τα αποτελέσματα γίνονται άμεσα αισθητά από εσάς και επιβεβαιώνονται με μυϊκό έλεγχο.

Βρισκόμενοι σε αυτή τη βαθιά και χαλαρή κατάσταση μπορούμε να εισαχθούμε στον υποσυνείδητο νου μας. Εκεί θα βρούμε τις αιτίες όλων των προβλημάτων μας και τις λύσεις τους. Γινόμαστε συνειδητοί των αρνητικών σκέψεων, πεποιθήσεων, προτύπων και συναισθημάτων που βρίσκονται στο υποσυνείδητο νου μας και με απλές τεχνικές τα αντικαθιστούμε με επιθυμητές θετικές επιβεβαιώσεις, δηλώσεις, συναισθήματα και πεποιθήσεις.

Στην κατάσταση Θήτα τα νέα αυτά δεδομένα εγγράφονται στον νου μόνιμα και το άτομο πλέον λειτουργεί έχοντας στο υποσυνείδητο του νέες θετικές σκέψεις και συναισθήματα. Στα κύματα Θήτα μπορούμε να καλλιεργήσουμε όλες μας τις διαισθητικές ικανότητες και μαθαίνουμε να θεραπεύουμε τον εαυτό μας, τους συνανθρώπους και το περιβάλλον μας από όλες τις διαταραχές, δυσαρμονίες και ασθένειες. Η ζωή θέλει να είμαστε κάθε στιγμή ευτυχισμένοι και υγιείς. Είναι το εκ γενετής μας δικαίωμα. Mε τη Μέθοδο Θήτα μαθαίνουμε πώς να δημιουργούμε αυτήν την πραγματικότητα στη ζωή μας.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ ΘΗΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ;

Η Μέθοδος Θήτα εφαρμόζετε σε όλους τους τομείς της ζωής. Υγεία, σχέσεις, προσωπικές σχέσεις, οικονομικά, επαγγελματικά, ψυχολογικά θέματα, άγχος, φόβοι, εθισμοί σε ουσίες κ.α. Θα εκπλαγείτε ανακαλύπτοντας πόσα πολλά θα μπορείτε να αλλάξετε στη ζωή σας σύντομα.

• Πνευματική Ανάπτυξη: Καλύτερη επικοινωνία, κατεύθυνση και διαύγεια σε σχέση με το Δημιουργό των Όλων
• Συναισθηματικά: Κατανόηση, επίλυση και μεταμόρφωση όλων των αρνητικών συναισθημάτων αποκτώντας πρόσβαση στη ρίζα της αιτίας
• Σχέσεις: Αρμονία και ενότητα με τους άλλους, αλλάζοντας την εσωτερική σχέση με τον εαυτό σας
• Καριέρα: Ανανέωση του ενθουσιασμού σας για τη σκοπό της ζωής σας και πρόσβαση στην καθοδήγηση που χρειάζεστε για να τον πετύχετε
• Υγεία: Σωματικό σκανάρισμα χρησιμοποιώντας την διαίσθηση για να δείτε τι συμβαίνει στο σώμα και ποια ασθένεια έχει αρχίσει να εκδηλώνεται. Τώρα γίνεται αποδεκτό από την επιστήμη ότι τα περισσότερα φυσικά προβλήματα υγείας συσχετίζονται με τις αρνητικές πεποιθήσεις του νου μας, τη συναισθηματική μας κατάσταση και τις σκέψεις μας. Όταν με τη μέθοδο Θήτα γίνεται η αντικατάστασή τους με τις κατάλληλες θετικά πεποιθήσεις, η θεμελιώδης αιτία μιας ασθένειας μπορεί να εξαλειφθεί και η ασθένεια να υποχωρήσει.
• Άλλοι τομείς μπορεί να είναι:  Εθισμοί – Αλλεργίες – Διαχείριση Θυμού – Άγχος – Πένθος – Φόβος δέσμευσης – Θέματα αυτοπεποίθησης – Κατάθλιψη – Κατάχρηση Ναρκωτικών – Συναισθηματικές προκλήσεις – Φοβίες – Ενοχές – Θέματα υγείας – Ζήλια – Μοναξιά – Αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις – Εμμονές – Κρίσεις πανικού – Προσωπική εξέλιξη – Φόβοι – Απόρριψη – Σεξουαλικά θέματα – Ντροπή – Δειλία – Φόβος έκθεσης – Στρες – Τραύμα – Δυστυχία – Ανησυχία

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΘΗΤΑ;

Άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας (ακόμα και έφηβοι παιδιά), κουλτούρας και θρησκείας μπορούν να διδαχθούν την Μέθοδο Θήτα. Δεν υπάρχει καμία προϋπόθεση για οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία ή ικανότητα σε διαλογισμό ή ειδικές γνώσεις. Οι τεχνικές της μεθόδου Θήτα μαθαίνονται εύκολα από όλους και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σας, τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τον επαγγελματικό σας χώρο, ακόμα και τα φυτά, τα ζώα και το περιβάλλον σας. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα, σπουδαστές, γονείς, επαγγελματίες, έχουν βρει τις τεχνικές ανεκτίμητες στην καθημερινή ζωή τους.

Η  #μέθοδος Θήτα χρησιμοποιείται από ένα ευρύ φάσμα επαγγελματιών του χώρου της κλασσικής και εναλλακτικής ιατρικής, και συμβούλων σε θέματα προσωπικής ή επαγγελματικής ζωής που την εφαρμόζουν αυτούσια ή ως ισχυρό συμπλήρωμα στην υπάρχουσα πρακτική τους.